Najczęściej przyrządzamy na jej bazie pożywne koktajle, dodajemy do lekkich sałatek lub traktujemy jako samodzielną przekąskę. Niezależnie od tego, pod jaką postacią ląduje zwykle na naszym talerzu, po papaję zdecydowanie warto sięgać regularnie – zwłaszcza, jeśli borykamy się z powszechnymi urodowymi problemami, takimi jak trądzik czy łupież. Jak dowiedziono w licznych badaniach naukowych, bogata w witaminy A, B i C papaja poprawia elastyczność skóry, wygładza ją i zwalcza niedoskonałości cery.

Przejście na emeryturę, czy rentę to nie zawsze koniec pracy. Aktywność zawodowa świadczeniobiorców ZUS ciągle rośnie. W ciągu ostatnich czterech lat liczba pracujących emerytów wzrosła o około 30%. Wśród pracujących emerytów w 2018 r. przeważały kobiety i stanowiły 56%. Prawie 90% pracujących emerytów to osoby w wieku 60/65 lat i więcej. Właśnie ta grupa, która osiągnął powszechny wiek emerytalny, czyli 60 lat – kobieta i 65 lat – mężczyzna może dorabiać bez żadnych limitów i nie martwić się tym, że ZUS zawiesi lub zmniejszy kwotę wypłacanych mu świadczeń.

Odkurzacz centralny czy tradycyjny? Inwestycja długoterminowa czy tymczasowa? Przed takimi i wieloma innymi pytaniami stoją niektórzy domownicy, rozważający montaż odkurzaczy centralnych. Spójrzmy na zalety takiej inwestycji.

Nim staniemy się właścicielami wymarzonego domu i będziemy mogli w nim zamieszkać, musimy pokonać długą drogę. Przede wszystkim jest nam potrzebna podstawowa znajomość przepisów.

Przypominamy, że e-usługa „Sprawdź swoje punkty karne” dostępna jest wyłącznie za pośrednictwem portalu Obywatel.gov.pl i można ją zrealizować całkowicie darmowo.

W jaki sposób powinniśmy postępować, aby uzyskać odszkodowanie z ubezpieczenia OC i nie narazić się na straty finansowe?

Mieszkanie w bloku wcale nie oznacza, że nie możemy mieć własnego skrawka zieleni. Wystarczy tylko balkon, na którym możemy urządzić przytulne miejsce do spędzania leniwych wieczorów i weekendów.

Według parametrów większości wózków dziecięcych, mają służyć dzieciom od urodzenia do około 3 lat, czyli od noworodka do przedszkolaka. Jak to jest w praktyce? Co brać pod uwagę kupując wózek?

Polacy chętnie przygotowują tradycyjne świąteczne potrawy, które smakiem zachwycają nie tylko rodaków, lecz także gości z zagranicy. Kucharze podpowiadają, co powinno się znaleźć na wielkanocnym stole.

Menu świąteczne jest w naszych domach dość stałe i niezmienne – wszak trzeba zadbać o wszystkie jego tradycyjne punkty: przystawki, zwłaszcza te z jajkiem jako motywem przewodnim, świąteczny żurek, sałatki, ciasta. A do tego zestawu dochodzą jeszcze wielkanocne mięsa – te na ziemno, czyli pasztety i szynki, oraz parujące na stole pieczenie.

W tłusty czwartek według tradycji powinniśmy jeść dużo i tłusto – dawniej wierzono, że ma to nam zapewnić pomyślność w przyszłości. W Polsce przyjęło się jadać głównie pączki. Pamiętajmy jednak, że w nawet w ten dzień należy zachować umiar.

Zamiast baraniny – wołowina lub indyk, a żółty ser to tak naprawdę tani produkt seropodobny. Tak – według badań przeprowadzonych na zlecenie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów – bary szybkiej obsługi oszukują swoich klientów. Do nieprawidłowości doszło w 74% zbadanych punktów.

W naszej polskiej tradycji świętowanie kojarzy się z biesiadowaniem za stołem i kilkudniowym objadaniem. Trudno temu zaradzić, gdy na stole same świąteczne specjały. Jak zadbać o linię, gdy wokół tyle smakołyków radzi Anna Różyk, dietetyk współpracująca z marką Lubella.

Ktoś, kto na kuchni nie zna się zbyt dobrze powie, że przygotowanie bigosu to nic trudnego, ot, bierzemy kapustę kiszoną, mieszamy ze słodką, dodajemy kiełbasę, mięso, śliwki – wszystko razem długo gotujemy i bigos gotowy. Znawca dobrej kuchni, smakosz zaprotestuje – to nie jest takie proste!.

W 2012 roku produkcja wędlin, poza drobiowymi, zanotowała spadek o ok. 2 proc. w stosunku do roku poprzedniego. Według danych Instytutu Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej spadek spożycia mięsa i wędlin w Polsce w latach 2012/2013 wyniósł ok. 8 proc. – donosi raport przygotowany przez firmę Regis.