Porady

Skomentuj

Od maja o zwiększenie stażu mogą wnioskować już wszyscy pracownicy

Dużym ułatwieniem dla pracodawców jest to, że mogą samodzielnie sprawdzić autentyczność dokumentów, które wystawił ZUS w odpowiedzi na wniosek o zaświadczenie o ubezpieczeniu, potrzebne do doliczenia okresów do stażu pracy.

Skomentuj

Zostało już niewiele czasu. Warto złożyć wniosek o 800 plus do 30 kwietnia

Dzięki temu pieniądze będą nadal trafiały na konto bez przerwy, a pierwsza wypłata dotycząca okresu 2026/2027 zostanie przekazana najpóźniej do końca czerwca.

Skomentuj

Wniosek o ponowne przeliczenie emerytury i renty EROP teraz dostępny online

Dotychczas wniosek ERPO można było składać wyłącznie w formie papierowej. Niektóre osoby przekazując dokument przez internet dołączały jego skan do pisma ogólnego POG w eZUS. Rocznie do ZUS-u wpływało ponad 700 tysięcy takich dokumentów. Formularz ERPO jest jednym z najczęściej składanych wniosków. Wprowadzenie elektronicznej formy dokumentu dla wielu świadczeniobiorców znacznie usprawni ubiegnie się o ponowne obliczenie emerytury czy renty – informuje Katarzyna Krupicka, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie podlaskim.

Skomentuj

Na wakacje warto zatrudnić ucznia lub studenta

Umowa o pracę zawsze rodzi obowiązek odprowadzania składek. Student, zatrudniony w Polsce na podstawie stosunku pracy, nawet jeśli ma mniej niż 26 lat podlega obowiązkowo ubezpieczeniom: emerytalnemu, rentowym, chorobowemu, wypadkowemu i zdrowotnemu. Pracodawca ma obowiązek opłacać za niego wszystkie składki na ubezpieczenia społeczne oraz na ubezpieczenie zdrowotne. - Umowa o pracę daje jednak wiele przywilejów, których nie mają osoby pracujące na umowę zlecenia. Między innymi pracownik ma prawo do urlopu czy wynagrodzenia za pracę w godzinach nadliczbowych, ochronę przed zwolnieniem czy prawo do ubezpieczeń społecznych. Opłacanie składek na ubezpieczenia społeczne, gwarantuje wiele korzyści takich jak np. prawo do świadczeń m.in. w razie choroby czy macierzyństwa - informuje Katarzyna Krupicka, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS województwa podlaskiego.

Skomentuj

Jak chronić dane osobowe w dokumentach cyfrowych

Czy plik PDF może narazić firmę lub urząd na wyciek danych Zdecydowanie tak. A skoro dokumenty cyfrowe stały się fundamentem działania administracji, firm i instytucji, ochrona danych osobowych to już nie wybór – to konieczność. Tymczasem nadal zbyt często brak zabezpieczeń kończy się poważnymi konsekwencjami. Dlatego warto zawczasu zadbać o bezpieczeństwo cyfrowej dokumentacji.

Skomentuj

Jak uniknąć faux pas podczas komunii? Radzi specjalistka od etykiety

PAP Life: Czy zaproszenie na komunię powinno być papierowe A może wystarczy po prostu zadzwonić lub wysłać SMS-a

Skomentuj

Opłaca się wniosek o 500 plus złożyć do końca kwietnia

Wniosek o świadczenie wychowawcze 500 plus ma formę wyłącznie elektroniczną. Można go złożyć przez aplikację mobilną mZUS, Platformę Usług Elektronicznych (PUE) ZUS, portal Emp@tia albo bankowość elektroniczną.

Skomentuj

Zdrowiej karmić psa tylko raz dziennie?

Jak wynika z ankiet przeprowadzonych wśród 24 tys. właścicieli psów domowych, zwierzęta karmione raz dziennie znacznie rzadziej cierpią na choroby związane z wiekiem niż te karmione częściej.

Skomentuj

Chcesz uniknąć demencji? Pij kawę i herbatę, jedz owoce i soczewicę

Demencja to schorzenie, któremu towarzyszy szereg utrudniających normalne funkcjonowanie objawów, takich jak problemy z pamięcią, zaburzenia mowy, kłopoty z orientacją czy zaburzenia emocjonalne. Chory traci zdolność prawidłowej oceny sytuacji, w której się znajduje, wykazuje zmienność nastrojów, unika kontaktu z innymi ludźmi. Z czasem jego zachowanie staje się gwałtowne i trudne do zniesienia dla otoczenia. Na tę chorobę cierpi obecnie około 400 tys. osób w Polsce, a na całym świecie aż 50 milionów. A jak wskazują prognozy WHO, do 2030 roku liczba chorych wzrośnie o kolejne 30 milionów.

Skomentuj

Minister ostrzega seniorów przed podejrzanymi telefonami w sprawie 14. emerytury

Pierwsze wypłaty czternastych emerytur trafiły na konta emerytów i rencistów w zeszły piątek. Pełną kwotę, czyli 1250,88 zł brutto, otrzymują osoby, których świadczenie podstawowe nie przekracza 2,9 tys. zł brutto. Pozostali otrzymają czternastkę pomniejszoną zgodnie z zasadą "złotówka za złotówkę".

Skomentuj

Dziecko na kwarantannie

Jeśli kwarantanną jest objęte wyłącznie dziecko, a rodzice już nie, wówczas rodzicom nie przysługują świadczenia z tytułu choroby. Ubezpieczonemu jednemu z rodziców, który sprawuje opiekę nad dzieckiem przysługuje natomiast zasiłek opiekuńczy.

Skomentuj

Poznaj owoc, który wygładza zmarszczki, usuwa łupież i wzmacnia włosy

Najczęściej przyrządzamy na jej bazie pożywne koktajle, dodajemy do lekkich sałatek lub traktujemy jako samodzielną przekąskę. Niezależnie od tego, pod jaką postacią ląduje zwykle na naszym talerzu, po papaję zdecydowanie warto sięgać regularnie – zwłaszcza, jeśli borykamy się z powszechnymi urodowymi problemami, takimi jak trądzik czy łupież. Jak dowiedziono w licznych badaniach naukowych, bogata w witaminy A, B i C papaja poprawia elastyczność skóry, wygładza ją i zwalcza niedoskonałości cery.

Skomentuj

Ile rencista i emeryt może dorobić od września

Przejście na emeryturę, czy rentę to nie zawsze koniec pracy. Aktywność zawodowa świadczeniobiorców ZUS ciągle rośnie. W ciągu ostatnich czterech lat liczba pracujących emerytów wzrosła o około 30%. Wśród pracujących emerytów w 2018 r. przeważały kobiety i stanowiły 56%. Prawie 90% pracujących emerytów to osoby w wieku 60/65 lat i więcej. Właśnie ta grupa, która osiągnął powszechny wiek emerytalny, czyli 60 lat – kobieta i 65 lat – mężczyzna może dorabiać bez żadnych limitów i nie martwić się tym, że ZUS zawiesi lub zmniejszy kwotę wypłacanych mu świadczeń.

Skomentuj

Zalety systemu centralnego odkurzania

Odkurzacz centralny czy tradycyjny? Inwestycja długoterminowa czy tymczasowa? Przed takimi i wieloma innymi pytaniami stoją niektórzy domownicy, rozważający montaż odkurzaczy centralnych. Spójrzmy na zalety takiej inwestycji.

Skomentuj

Co warto zrobić przed rozpoczęciem budowy domu?

Nim staniemy się właścicielami wymarzonego domu i będziemy mogli w nim zamieszkać, musimy pokonać długą drogę. Przede wszystkim jest nam potrzebna podstawowa znajomość przepisów.

OSTATNIE KOMENTARZE

Zatrzymali kuriera migrantów na drodze ekspresowej

Ten w bagażniku to był podobno Tu$k przebrany za Pakistańczyka. Jechał na Berlin spalony ze wstydu, że Ziobro lata sobie swobodnie po świecie. Policjanci nie sprawdzili dokładnie. Ale po przegranych wyborach sytuacja może się odwrócić 😉

CBA

18:32, 2026-05-12

Zatrzymali kuriera migrantów na drodze ekspresowej

Ten w bagażniku to był podobno Ziobro przebrany za Pakistańczyka. Policjancie nie sprawdzili dokładnie

cbś

15:27, 2026-05-12

Teraz czekamy na kolejny etap przebudowy

Podsumowanie KOryto straci władzę to będzie uciekało do Brukseli lub Berlina. Jeszcze wspomnisz moje słowa. Twoi idole od Tu$ka zresztą też się ukrywali po Europie - Gi€rtych i co nie wspomnisz. A kto mówił o przewożeniu w bagażniku Ziobrę? Otóż minister sprawiedliwości W. Żur€k. Normalnie za komuny identycznie mówili i robili, a wy się z tego cieszycie. Jesteście mentalnie POstkomuną. W waszych szeregach są ludzie komuny - Czarzasty i to Wam nie przeszkadza. UBekom zwrociliscie emerytury i to Wam też nie przeszkadza. Szkoda mi tej Polski.

KOryto

11:08, 2026-05-12

Zapraszamy do zapisów na Turniej Piłki Nożnej (plakat)

Brawo ze w gminie Grabowo znalezli sie zwolennicy ktorzy zdecydowali sie powolac klub pilkarski. Zycze wam powodzenia i jak najwiecej chetnych i talentow pilkarskich w waszym Klubie

kibic

10:44, 2026-05-12