•1 lipca
Sąd Najwyższy stwierdził ważność wyboru Karola Nawrockiego na Prezydenta RP
•01:43
Ciało Tadeusza D. znaleziono przy drodze
•1 lipca
Piknik w Grabowie (fotorelacja)
•1 lipca
Kino w Kolnie: Jak wytresować smoka, Carlo Acutis. Plan na życie, F 1
•1 lipca
Kolejny sukces Dominiki Górskiej
•1 lipca
Ostrzeżenie drugiego stopnia dla miejscowości Kolno i dla okolic
•1 lipca
Nowacka: 10 proc. podwyżek dla nauczycieli nie będzie
•1 lipca
Projekt: gminy będą mogły różnicować opłaty za śmieci
•1 lipca
1 lipca pensje minimalne w ochronie zdrowia wzrosły o ponad 14 proc.
•1 lipca
Od 1 lipca ruszył nabór wniosków o wyprawkę szkolną Dobry Start
•1 lipca
Sesja w Stawiskach. Burmistrz z wotum zaufania i absolutorium
•1 lipca
Sondaż: Sikorski, Nawrocki i Trzaskowski z największym zaufaniem Polaków
Artykuł sponsorowany
Co oznacza, że karma dla psa jest hipoalergiczna?
Artykuł sponsorowany
Hotel 500 w Tarnowie Podgórnym – biznesowa oaza spokoju blisko Poznania
•1 lipca
26 ujawnionych wykroczeń i 2 rowerzystów pod wpływem alkoholu
•30 czerwca
Zobacz film o Kolnie przygotowany na zlecenie władz miasta
•30 czerwca
Co dalej z dwukadencyjnością? PSL zapowiada ustawę „o przywróceniu samorządności”
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w kolneńskich placówkach oświatowych
•30 czerwca
Dziewczęta z Ogólniaka wzięły udział w szkolnym turnieju
•30 czerwca
Duda pod wrażeniem obchodów. Dziękował na sesji
•30 czerwca
Blisko 40 tysięcy złotych straciła mieszkanka gminy Kolno
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w Szkole Podstawowej w Czerwonem
•30 czerwca
Osoby poszukiwane przez kolneńską jednostkę Policji
•30 czerwca
ZUS: jesteśmy przygotowani do wypłaty renty wdowiej od 1 lipca
•1 lipca
Sąd Najwyższy stwierdził ważność wyboru Karola Nawrockiego na Prezydenta RP
•01:43
Ciało Tadeusza D. znaleziono przy drodze
•1 lipca
Piknik w Grabowie (fotorelacja)
•1 lipca
Kino w Kolnie: Jak wytresować smoka, Carlo Acutis. Plan na życie, F 1
•1 lipca
Kolejny sukces Dominiki Górskiej
•1 lipca
Ostrzeżenie drugiego stopnia dla miejscowości Kolno i dla okolic
•1 lipca
Nowacka: 10 proc. podwyżek dla nauczycieli nie będzie
•1 lipca
Projekt: gminy będą mogły różnicować opłaty za śmieci
•1 lipca
1 lipca pensje minimalne w ochronie zdrowia wzrosły o ponad 14 proc.
•1 lipca
Od 1 lipca ruszył nabór wniosków o wyprawkę szkolną Dobry Start
•1 lipca
Sesja w Stawiskach. Burmistrz z wotum zaufania i absolutorium
•1 lipca
Sondaż: Sikorski, Nawrocki i Trzaskowski z największym zaufaniem Polaków
Artykuł sponsorowany
Co oznacza, że karma dla psa jest hipoalergiczna?
Artykuł sponsorowany
Hotel 500 w Tarnowie Podgórnym – biznesowa oaza spokoju blisko Poznania
•1 lipca
26 ujawnionych wykroczeń i 2 rowerzystów pod wpływem alkoholu
•30 czerwca
Zobacz film o Kolnie przygotowany na zlecenie władz miasta
•30 czerwca
Co dalej z dwukadencyjnością? PSL zapowiada ustawę „o przywróceniu samorządności”
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w kolneńskich placówkach oświatowych
•30 czerwca
Dziewczęta z Ogólniaka wzięły udział w szkolnym turnieju
•30 czerwca
Duda pod wrażeniem obchodów. Dziękował na sesji
•30 czerwca
Blisko 40 tysięcy złotych straciła mieszkanka gminy Kolno
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w Szkole Podstawowej w Czerwonem
•30 czerwca
Osoby poszukiwane przez kolneńską jednostkę Policji
•30 czerwca
ZUS: jesteśmy przygotowani do wypłaty renty wdowiej od 1 lipca
•1 lipca
Sąd Najwyższy stwierdził ważność wyboru Karola Nawrockiego na Prezydenta RP
•01:43
Ciało Tadeusza D. znaleziono przy drodze
•1 lipca
Piknik w Grabowie (fotorelacja)
•1 lipca
Kino w Kolnie: Jak wytresować smoka, Carlo Acutis. Plan na życie, F 1
•1 lipca
Kolejny sukces Dominiki Górskiej
•1 lipca
Ostrzeżenie drugiego stopnia dla miejscowości Kolno i dla okolic
•1 lipca
Nowacka: 10 proc. podwyżek dla nauczycieli nie będzie
•1 lipca
Projekt: gminy będą mogły różnicować opłaty za śmieci
•1 lipca
1 lipca pensje minimalne w ochronie zdrowia wzrosły o ponad 14 proc.
•1 lipca
Od 1 lipca ruszył nabór wniosków o wyprawkę szkolną Dobry Start
•1 lipca
Sesja w Stawiskach. Burmistrz z wotum zaufania i absolutorium
•1 lipca
Sondaż: Sikorski, Nawrocki i Trzaskowski z największym zaufaniem Polaków
Artykuł sponsorowany
Co oznacza, że karma dla psa jest hipoalergiczna?
Artykuł sponsorowany
Hotel 500 w Tarnowie Podgórnym – biznesowa oaza spokoju blisko Poznania
•1 lipca
26 ujawnionych wykroczeń i 2 rowerzystów pod wpływem alkoholu
•30 czerwca
Zobacz film o Kolnie przygotowany na zlecenie władz miasta
•30 czerwca
Co dalej z dwukadencyjnością? PSL zapowiada ustawę „o przywróceniu samorządności”
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w kolneńskich placówkach oświatowych
•30 czerwca
Dziewczęta z Ogólniaka wzięły udział w szkolnym turnieju
•30 czerwca
Duda pod wrażeniem obchodów. Dziękował na sesji
•30 czerwca
Blisko 40 tysięcy złotych straciła mieszkanka gminy Kolno
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w Szkole Podstawowej w Czerwonem
•30 czerwca
Osoby poszukiwane przez kolneńską jednostkę Policji
•30 czerwca
ZUS: jesteśmy przygotowani do wypłaty renty wdowiej od 1 lipca
•1 lipca
Sąd Najwyższy stwierdził ważność wyboru Karola Nawrockiego na Prezydenta RP
•01:43
Ciało Tadeusza D. znaleziono przy drodze
•1 lipca
Piknik w Grabowie (fotorelacja)
•1 lipca
Kino w Kolnie: Jak wytresować smoka, Carlo Acutis. Plan na życie, F 1
•1 lipca
Kolejny sukces Dominiki Górskiej
•1 lipca
Ostrzeżenie drugiego stopnia dla miejscowości Kolno i dla okolic
•1 lipca
Nowacka: 10 proc. podwyżek dla nauczycieli nie będzie
•1 lipca
Projekt: gminy będą mogły różnicować opłaty za śmieci
•1 lipca
1 lipca pensje minimalne w ochronie zdrowia wzrosły o ponad 14 proc.
•1 lipca
Od 1 lipca ruszył nabór wniosków o wyprawkę szkolną Dobry Start
•1 lipca
Sesja w Stawiskach. Burmistrz z wotum zaufania i absolutorium
•1 lipca
Sondaż: Sikorski, Nawrocki i Trzaskowski z największym zaufaniem Polaków
Artykuł sponsorowany
Co oznacza, że karma dla psa jest hipoalergiczna?
Artykuł sponsorowany
Hotel 500 w Tarnowie Podgórnym – biznesowa oaza spokoju blisko Poznania
•1 lipca
26 ujawnionych wykroczeń i 2 rowerzystów pod wpływem alkoholu
•30 czerwca
Zobacz film o Kolnie przygotowany na zlecenie władz miasta
•30 czerwca
Co dalej z dwukadencyjnością? PSL zapowiada ustawę „o przywróceniu samorządności”
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w kolneńskich placówkach oświatowych
•30 czerwca
Dziewczęta z Ogólniaka wzięły udział w szkolnym turnieju
•30 czerwca
Duda pod wrażeniem obchodów. Dziękował na sesji
•30 czerwca
Blisko 40 tysięcy złotych straciła mieszkanka gminy Kolno
•30 czerwca
Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 w Szkole Podstawowej w Czerwonem
•30 czerwca
Osoby poszukiwane przez kolneńską jednostkę Policji
•30 czerwca
ZUS: jesteśmy przygotowani do wypłaty renty wdowiej od 1 lipca
Nie przesadź w tłusty czwartek
08:11, 12.02.2015
W tłusty czwartek według tradycji powinniśmy jeść dużo i tłusto ? dawniej wierzono, że ma to nam zapewnić pomyślność w przyszłości. W Polsce przyjęło się jadać głównie pączki. Pamiętajmy jednak, że w nawet w ten dzień należy zachować umiar.
?Pączki są produktami, które ciężko się trawią ze względu na to, że najczęściej są smażone na głębokim tłuszczu. Jeśli najemy się ich dużo, dolegliwości żołądkowe mamy gwarantowane? ? mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Ewelina Gleń z kliniki PsychoMedic.pl. Pewnym rozwiązaniem może być zrobienie pączków w domu: żeby były zdrowsze, nie smażmy ich, tylko upieczmy.
Drugim problemem pączków jest to, że są niestety dość kaloryczne. Jeśli chcemy pozostać w zgodzie z tradycją, ale boimy się o naszą wagę, wybierzmy produkty bez cukru pudru, lukru czy czekoladowej polewy ? może nie będą tak smaczne, ale za to mniej tuczące.
W tłusty czwartek należy pamiętać także o zdrowym jedzeniu. Warto, żeby na naszych talerzach pojawiło się dużo warzyw, owoców i produktów zbożowych. Posiłki jedzmy w regularnych odstępach, pięć razy dziennie. Jeśli w ciągu dnia zdecydujemy się na pączek lub kilka pączków na raz, uznajmy to za jeden z tych posiłków. Przede wszystkim nie zapomnijmy jednak o pożywnym śniadaniu.
Ile pączków w ciągu dnia wolno nam zjeść? Tak naprawdę wszystko zależy od nas. ?Jeśli jesteśmy osobami zdrowymi, prowadzimy zdrowy styl życia, jesteśmy aktywni fizycznie, to dwa czy trzy pączki na pewno nam nie zaszkodzą? ? uważa Ewelina Gleń. Gorzej, jeśli będziemy się tego dnia nimi objadać. Kierujmy się rozsądkiem.
Co sądzisz na ten temat?
0
0
0
0
0
0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
OSTATNIE KOMENTARZE
Osoby poszukiwane przez kolneńską jednostkę Policji
Wystarczy się przejechać na tak zwanej chocholandii o zobaczyć nierobów wwieku. 30.60lat których opieka utrzymuje z naszych podatków może policję zainteresuje z kad mają kasę wdomu po 2.4 dzieci Zona robi a chłopy stoją pod klatkami bym się tym zainteresował dzień dnia czarny nie legal ;)
Kolniaczek 2456
00:18, 2025-07-02
Kolejny sukces Dominiki Górskiej
Jeszcze chwila i Dominika zostanie naszym skarbem narodowym z Kolna😊
Basia
23:03, 2025-07-01
Kolejny sukces Dominiki Górskiej
Super gratki
Kolega.
22:50, 2025-07-01
Kolejny sukces Dominiki Górskiej
Brawo
Maria
22:48, 2025-07-01
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz