Kołdry dzielą się na modele letnie i zimowe, co często jest powodem wątpliwości przy ich wyborze. Czym właściwie różnią się te modele? Jedno jest pewne – kołdry letnie przeznaczone są na ciepłe miesiące roku, a więc muszą być nieco cieńsze i bardziej przewiewne. Oto podstawowe informacje na temat letniej pościeli, które mogą okazać się przydatne podczas jej wyboru.
Letnie kołdry w porównaniu do modeli określanych jako zimowe są lżejsze i mniej grube. Dzieje się tak za sprawą stosowanej mniejszej wagi wypełnienia letniej kołdry, aby pozwalała ona na bardziej efektywną cyrkulację powietrza podczas ciepłych letnich nocy. Przewiewność letniej pościeli to jedna z jej najważniejszych cech, tuż obok sprawnego odprowadzania wilgoci. W wysokich temperaturach ciało poci się, a higroskopijne materiały potrafią wchłaniać wilgoć i sprawnie ją odprowadzać, nie powodując jednocześnie wrażenia mokrych plam na pościeli. Wentylacja kołdry i poduszki sprawia, że w ich wnętrzu nie rozwijają się roztocza, a śpiąca osoba nie jest narażona na przegrzanie. Aby dbać o higienę pościeli, warto ją regularnie wietrzyć, wieszając ją na przykład na balkonie.
Pomimo tego, że letnie kołdry muszą chronić przed przegrzaniem, nie mogą one także narażać na wyziębienie organizmu. Zastosowane w nich wypełnienie odpowiada za to, żeby utrzymywać stałą temperaturę ciała i izolować od otoczenia, jednocześnie zapewniając stały przepływ powietrza.
Zwykle pierwszą rzeczą, na którą zwraca się uwagę przy wyborze kołdry lub poduszki, jest rodzaj ich wypełnienia. Do wyboru pozostają kołdry puchowe, z pierza i syntetyczne, odpowiednie dla alergików. W przypadku poduszek dostępne są także modele ergonomiczne wykonane z elastycznej pianki. Tego rodzaju poduszka jest szczególnie polecana ze względu na zdrowie kręgosłupa. Są to modele profilowane, które potrafią dopasować się do kształtu ciała pod wpływem jego nacisku i zapewnić optymalne podparcie szyjnego odcinka kręgosłupa. Fizjologiczne ułożenie kręgosłupa podczas snu może oszczędzić wielu bolesnych dolegliwości, które często wymagają rehabilitacji i konsultacji ortopedycznych.
Letnia kołdra powinna być produktem higienicznym, opatrzonym certyfikatem bezpieczeństwa Oeko-Tex. Warto zwrócić uwagę na sposób jej czyszczenia, który w dużej mierze zależy od rodzaju zastosowanego wypełnienia. Jeśli są to pierze bądź puch, kołdrę należy regularnie wietrzyć, a w celu wyprania najlepiej oddać do profesjonalnej pralni. Jeżeli natomiast kołdra wypełniona jest wkładem syntetycznym, można wyprać ją w pralce automatycznej – warto jednak sprawdzić metkę, aby upewnić się co do zaleceń producenta. Syntetyczne wypełnienia wybierane są często dla alergików i małych dzieci, ponieważ, choć puch i pierze są niezwykle wygodne i miękkie, niestety mogą uczulać i gromadzić roztocza.
Materac, na którym się śpi, kołdra i poduszka, prześcieradło, poszewki, a nawet temperatura w sypialni może mieć wpływ na jakość snu, która to znowu przekłada się bezpośrednio na samopoczucie i zdrowie. Wybierając wygodną i przewiewną kołdrę letnią oraz ergonomiczną poduszkę, nie można zapomnieć o wysokiej jakości pościeli. Podczas ciepłych miesięcy istotny jest przede wszystkim naturalny skład materiałów – dzięki temu pościel będzie dobrze przepuszczać powietrze, nie ograniczając jego dostępu do śpiącej osoby. Szczególnie często wybieranym materiałem jest naturalna bawełna, która cechuje się niezwykłą trwałością, może być prana w wysokich temperaturach, a dodatkowo jest miła w dotyku i przyjemna dla skóry.
Wybierając pościel wykonaną z syntetycznych materiałów i powlekając nią nowo wybraną kołdrę, można niestety znacznie zmniejszyć własny komfort termiczny podczas odpoczynku. Sztuczne materiały słabo przepuszczają powietrze, więc zablokują jego dopływ zarówno do wnętrza kołdry, jak i do odpoczywającej osoby i samego materaca.
