Haluksy - co to i jak leczyć?

Czym są haluksy? Cóż, teoretycznie haluksy to choroba o podłożu genetycznym, ale narazić się na nią można również przez niewłaściwy styl życia, wynika z tego, że jest to też po części choroba cywilizacyjna.

Warto dodać, że nie bywa groźna, ponadto, wprowadzenie w czas odpowiedniej profilaktyki może całkowicie zahamować jej rozwój, albo nawet mu zapobiec. Choroba objawia się nienaturalnym ułożeniem dużego palca, wynikającym ze zmian w ustawieniu kości śródstopia. Wynika z tego, że z czasem głowa kości śródstopia, zaczyna nienaturalnie wystawać poza obrys stopy, doskonale to widać patrząc od góry, duży paluch zaczyna rotować do wewnątrz stopy, często zdarza się, że wręcz nachodzi na sąsiedniego palca. Zmiany są widoczne gołym okiem, do ich zdiagnozowania nie jest konieczne wykonywanie zabiegów typu prześwietlenia. Sama w sobie choroba nie jest groźna, ale to nie oznacza, że można ją zbagatelizować, w wyniku zmian anatomicznych może dochodzić do zapaleń, które będą generowały uciążliwy ból.

Objawy powstawania haluksów

Pierwszym i tym samym najłatwiejszy w rozpoznaniu objaw, to deformacja stopy, później następuje stan zapalny, w wyniku którego jest odczuwalny ból w obrębie stawu, a na końcu pojawia się obrzęk. Nie leczona choroba, może doprowadzić do uniemożliwienia funkcjonowania w ciągu dnia, w jaki sposób? Na upartego można poradzić sobie czy to z bólem, czy ze zmianami anatomicznymi, natomiast w przypadku braku odpowiedniej profilaktyki, choroba może doprowadzić do sytuacji, że ciężko będzie założyć na nogę jakikolwiek but, to znacząco wpływa na funkcjonowanie w ciągu dnia, a w niektórych przypadkach wręcz je uniemożliwia.

Co powoduje haluksy?

Kiedy robią się haluksy? Jest kilka powodów, które mogą sprawić, że nabawimy się tego schorzenia:

1. Uwarunkowanie genetyczne - jest to kwestia, na którą mamy niestety niewielki wpływ, ale z drugiej strony, można dbać profilaktycznie o to, żeby utrzymać stopy w odpowiedniej kondycji.
2. Płaskostopie podłużne - jest to choroba, w wyniku której, mogą powstać schorzenia takie jak haluksy.
3. Urazy - głównie nieprawidłowo leczone, kontuzje, których leczenie jest prowadzone przez lekarza, raczej nie zdarza się, żeby do tego prowadziły, natomiast zbagatelizowanie uszczerbku i zostawienie go na samoczynne zagojenie jak najbardziej. 
4. Egipski kształt stopy - duży paluch dłuższy od drugiego palca.
5. Nadwaga - stawy są bardziej narażone na deformację u osób, które ważą zbyt dużo w porównaniu z umięśnieniem swojego ciała.
6. Stojący tryb życia - może z niego wynikać przemęczenie stóp.
7. Unikanie ruchu - myślę, że nie trzeba tego tłumaczyć.
8. Noszenie źle dobranego, niewygodnego dla stopy obuwia - i tutaj bardzo złe wieści dla pań, do powstawania haluksów znacznie przyczyniają się buty na obcasie, albo buty ze zwężonym noskiem, czyli takie, które kobiety często noszą na różne okazje albo do pracy.

Haluksy- jak leczyć

Jak przebiega leczenie tego schorzenia? Na początek, po samodzielnym zauważeniu objawów pacjent powinien od razu zacząć działać, jak najszybciej udać się do ortopedy na konsultację, lekarz obejrzy stopę i wybierze najlepszy sposób leczenia, pacjenci do dyspozycji mają dość szeroki zakres zabiegów leczniczych (nie koniecznie operacyjnych).

• Żelowe osłony na haluksy - działają jak osłona dla bolącego miejsca, często są wzbogacane o rozmaite olejki.
• Peloty - Wkładki w kształcie literki T, pozytywnie wpływają na rozkład ciężaru na stopie, ich zaletą jest możliwość noszenia w każdym obuwiu (w tym przy obcasach).
• Wkładki metatarsalne - unoszą sklepienie stopy, korygując wadę, szczególnie przydatne w przypadku pań z płaskostopiem poprzecznym i w leczeniu haluksów.
• Opaska na haluksy - Ochrania przed otarciami i utrzymuje duży palec we właściwej pozycji. Zapobiega osłabianiu mięśni i zniekształceń kości.
• Hallufix - Szyna przeznaczona do zapobiegania haluksom profilaktycznie i leczenia początkowego stadium choroby. Przydaje się też w przypadku pooperacyjnej rehabilitacji.
• Aparaty korekcyjne - Mogą być stosowane na dzień lub na noc, skutecznie pozbywają się bólu i zapobiegają pogłębianiu schorzenia. 
• Poduszki ochronne pod przedstopie - przeznaczone dla pań, które często korzystają ze szpilek/obcasów.
• Separatory międzypalcowe - Skutecznie oddzielają od siebie zbliżone palce, pomagają im utrzymać prawidłową dla siebie pozycję. Zmniejszają tarcie i ból, powodowane przez odciski w początkowych fazach choroby.

Warto pamiętać, że niektóre przypadki choroby są niewyleczalne profilaktycznie i wymagają przeprowadzenia operacji (jednej z kilku możliwych), zdarza się to jednak stosunkowo rzadko, zwłaszcza przy wczesnym rozpoczęciu zapobiegania.

Kto jest szczególnie narażony na haluksy?

Skoro już wiemy, co to są haluksy i jak im zapobiegać, warto byłoby się zapoznać, z przypadkami najbardziej na nie narażonymi. Oczywiście wiele zależy od trybu życia oraz noszonego obuwia, zwłaszcza przez ten drugi czynnik najbardziej narażone na schorzenie są kobiety, z tego tytułu, że często noszą sprzyjające haluksom obuwie takie jak szpilki/obcasy, czy zwykłe buciki ze zwężonym noskiem. Najczęściej choroba dotyka kobiet po 40 roku życia oraz dzieci, sporadycznie mężczyzn, w tym przypadku najczęściej jest to spowodowane nadwagą i stojącym trybem życia.