Fot. KOKiS
„Dzień Kobiet na sportowo” przygotowano (7.03) z myślą o aktywnym i zdrowym świętowaniu.
Od godziny 16:00 panie uczestniczyły w zajęciach ruchowych oraz atrakcjach prozdrowotnych. Program rozpoczął się od zajęć fitness prowadzonych przez Natalię Pietruszkę.
Dynamiczna rozgrzewka oraz zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych pozwoliły uczestniczkom przygotować się do kolejnych aktywności.
Kolejnym punktem programu była energetyczna zumba poprowadzona przez Annę Bobrowską.
Po intensywnej dawce ruchu przyszedł czas na spokojniejszą formę aktywności. Zajęcia jogi, prowadzone przez Renatę Pogorzelską, umożliwiły uczestniczkom wyciszenie, rozciągnięcie mięśni oraz chwilę relaksu i regeneracji.
Zwieńczeniem wydarzenia była sesja relaksacyjna przy dźwiękach kryształów oraz mis tybetańskich, którą poprowadziła Paulina Mazur.
W trakcie wydarzenia funkcjonowała również strefa zdrowia, w której uczestniczki mogły skorzystać z konsultacji dietetycznych oraz wykonać pomiar składu ciała. Dodatkową atrakcją było losowanie nagród wśród uczestniczek wydarzenia.
Uroczyste otwarcie długo wyczekiwanej obwodnicy Kolna
Dołożyli wkład w postaci przecięcia wstęgi… Ps. Dużo tam nowych twarzy.
Święta Prawda
23:42, 2026-04-30
Jakie zmiany planują władze Powiatu Kolneńskiego?
Tych wyciętych drzew nigdy ci nie wybaczę!
Mama Madzi
22:01, 2026-04-30
Jakie zmiany planują władze Powiatu Kolneńskiego?
A gmince ciągle mało ? Teraz chce łapę na spadku położyć ? Specjalista od spadków się znalazł ?
Pawelek
19:56, 2026-04-30
Uroczyste otwarcie długo wyczekiwanej obwodnicy Kolna
PiS załatwił nam pierwszą część obwodnicy. Za to KO z PSLem załatwiło nam nożyczki z przecięciem wstęgi.
DW DW DW
19:33, 2026-04-30