Przez dwa dni (17 i 18 czerwca) trwało w Kolnie bezpłatne szkolenie z samoobrony dla dorosłych Polek. Zajęcia prowadzili doświadczeni żołnierze – instruktorzy.
W szkoleniu uczestniczyły 44 panie z Kolna i okolic. Poznały podstawy samoobrony podczas blisko 4-godzinnego, bezpłatnego, praktycznego treningu.
Instruktorzy nauczali podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokazali techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. Uczestniczki miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.
Organizatorem szkolenia było Wojskowe Centrum Rekrutacji w Łomży, a dowodził ppłk Bogdan Oźlański. Wśród instruktorów była brązowa medalistka Mistrzostw Europy w biegu na 10 tys. metrów z 2018 roku st. szer. Anna Bańkowska.
Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzymała pamiątkowy certyfikat.
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia.
Fajnie że coś się dzieje i są chętne osoby brać w tym udział. Ale po groma 141 zdjęć wstawić góra 5 i po wszystkim
Janek07:20, 19.06.2023
To teraz już wiadomo do której lepiej za blisko nie podchodzić hahahahah. Współczuję mężom tych pań, niech któryś odważy się sprzeciwić. Strach się bać.
On08:45, 19.06.2023
Fajnie że coś się dzieje i są chętne osoby brać w tym udział. Ale po groma 141 zdjęć wstawić góra 5 i po wszystkim
Tomasz10:21, 19.06.2023
Najpierw trzeba trochę schudnąć.
Może wtedy ktoś Was zaatakuje.
Grabowo13:37, 19.06.2023
Elita z grabowa trenowała to teraz trol do nich niepodejdzie po 2 złote, wójta będą bronić
stary15:41, 19.06.2023
No to teraz zaczną się zgłaszać na Policję faceci z podbitym limem. Zgłoszenie za każdym razem będzie takie same. Do tej pory obiadek był na stole, skarpetki uprasowane. Teraz nic z tych rzeczy. Terasz nic z tych rzeczy. Przy próbie perswazji, że lepiej było tak jak przedtem, dwa szybkie strzały i rzut o glebę.
Zbyszek17:26, 19.06.2023
Nie ma brzydkich pań nieraz tylko brakuje alkoholu.
Ziuta20:39, 19.06.2023
O Ziuta, ja wiem , że nie ma brzydkich kobiet, tylko wina czasem brak...? Tak? Następny po Tomaszu, który nie umie wykazać się odrobiną taktu. Oj mężczyżni, mężczyżni....A pokażcie się nam...Ocenimy , obiecuję, że będziemy obiektywne , choć obaj macie wielkie minuchy-- - - - - - - - -
Zbyszek09:54, 20.06.2023
Przepraszam to tylko żart.
kolniak00:58, 22.06.2023
blondynka jest fajna
Haba00:56, 20.07.2024
Ta gruba w krótkich blond włosach po co tutaj jak uderzy męża to jeden raz i leży
Dlaczego nie zastosowano starych cegieł?
A znacie takie powiedzenie, że *%#)!& to w pół roboty się nie pokazuje. Tak znają się na robocie komentujący. Weź jeden z drugim i pokażcie jak to się robi.
rtx
12:14, 2025-07-10
16-latek uciekał przed policjantami
Fakt jest że nie powinien poruszać się po drodze asfaltowej ,a w żadnym wypadku Psiarnia nie powinna ścigać go w terenie zabudowanym .Takim irracionalnym zachowaniem to Oni stworzyli bardzo duże zagrożenie dla tego chłopca jak i dla innych ludzi.
Obiektywny
09:07, 2025-07-10
Basen będzie czynny
Elllllooooo Endriu. Naumiej sie pływać
Klient
07:34, 2025-07-10
Dlaczego nie zastosowano starych cegieł?
Fuszerka to mało powiedziane uchlapane kamienie zaprawą przykro się na to patrzy za taką kasę ten mur powinien być rozebrany i postawiony na nowo
Kolniaczek
06:03, 2025-07-10
13 2
Zamiast obrażać Tomku kobiety, zamieść swoje zdjęcie, to te Panie odpowiedzą, czy ?chciałyby być przez ciebie zaatakowane ?
10 4
Tomasz , to zapewne jeden z tych, którzy oceniają wartość człowieka po jego wyglądzie i jeden z tych, od których najlepiej trzymać się z daleka, przy czym , nie ma znaczenia jego wygląd. Tomaszu, kobiety stronią od takich mężczyzn , jak Ty.
4 5
Nikogo nie obrażam.
Piszę to dla Waszego dobra.
Trzeba czasem przyjąć słowo krytyki.