7 stycznia w Hali Kultury w Łomży odbyły się warsztaty psychologiczna dla Finalistek Konkursu Miss Polonia Województwa Podlaskiego 2023, które poprowadziła psycholog –  Ewa Poleszuk.

Spotkanie dotyczyło poczucia własnej wartości oraz warunkujących je czynników. Pani Ewa przedstawiła Finalistkom sposoby pomagające budować swoją samoocenę i pokazała jak skutecznie zwiększać pewność siebie.

- Ten rok konkursowy jest dla nas wyjątkowy. To pierwsza edycja Konkursu pod nową nazwą oraz na skalę wojewódzką. Mimo, że nasze działania co roku mocno skupiały się nie tylko na pięknie zewnętrznym kandydatek, to jednak w tym roku z podwójną mocą zdecydowaliśmy się skupić na ich mentalnym przygotowaniu do dalszej drogi. Do tego, by stały się świadomymi, pewnymi siebie młodymi kobietami, które wiedzą jak spełniać nie tylko swoje marzenia, ale przede wszystkim osiągać sukcesy wszędzie tam, gdzie zechcą się realizować – mówi Anna Kurządkowska-Kosińska, Organizator Konkursu Miss Polonia Województwa Podlaskiego.

Ewa Poleszuk to psycholog pochodząca z Łomży. Ukończyła studia psychologiczne, studia podyplomowe z zakresu psychologii dziecka oraz szereg kursów z zakresu psychoterapii zaburzeń lękowych, terapii dzieci, dorosłych a także terapii par. Od prawie 14 lat prowadzi własny gabinet psychologiczny. Na co dzień pracuje z pacjentami, jest to praca indywidualna ukierunkowana na potrzeby danej osoby. Pracuje nad emocjami, myślami i zachowaniami swoich pacjentów. Pomaga uporać się z ich problemami oraz pokazuje jak rozwijać się w wybranym kierunku. Każdego pacjenta traktuje bardzo indywidualnie i stara się dać mu przestrzeń, w której poczuje się bezpiecznie i komfortowo. Poza tym pracuje też w sądzie, gdzie kieruje zespołem biegłych specjalistów z zakresu psychologii, pedagogiki i psychiatrii. Tam najogólniej mówiąc zajmuje się diagnozowaniem i opiniowaniem poszczególnych osób oraz ich więzi i relacji.

- Głównym tematem rozmowy z finalistkami było poczucie własnej wartości oraz czynniki jakie mają na nie wpływ. Rozmawiałyśmy na temat konsekwencji niskiego poczucia własnej wartości, przyczynach jego zaniżania a także na temat sposobów w jaki należy postępować aby jego poziom był właściwy. W trakcie rozmowy przytaczałam przykłady odczuć i zachowań osób z zaniżonym poczuciem własnej wartości, z którymi spotykałam się w trakcie mojej pracy zawodowej. Ponadto starałam się przybliżyć dziewczynom schematy zachowań z jakimi mogą  spotkać się w życiu codziennym mogącymi mieć wpływ na zaniżanie ich poczucia własnej wartości oraz wskazać metody radzenia sobie z nimi, bo najważniejsze jest nastawienie - tłumaczy Ewa Poleszuk.

Jak dodaje psycholog, spotkanie przebiegało w miłej kameralnej atmosferze co sprzyjało podejmowaniu dyskusji,a także pozwalało na szczere i otwarte omawianie osobistych doświadczeń.