O nas
Ciągłe napady objadania się i towarzyszące im poczucie winy i wstydu mogą prowadzić do izolacji społecznej, niskiej samooceny i depresji. Nie musisz jednak przechodzić przez to sam. Psychodietetyk może pomóc Ci pokonać ten problem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Psychodietetyk to Twój przewodnik na drodze do zdrowego życia. Pomogę Ci zrozumieć mechanizmy kompulsywnego objadania się i nauczę Cię, jak radzić sobie z emocjami w zdrowy sposób. Wspólnie z odkryjemy, co wyzwala Twoje napady objadania się i nauczysz się technik radzenia sobie z nimi. Skorzystaj z mojej pomocy a: • Nauczysz się rozpoznawać i zmieniać negatywne wzorce myślenia i zachowania. • Odkryjesz zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem i emocjami. • Wypracujesz plan żywieniowy, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom i preferencjom. • Otrzymasz wsparcie i motywację do zmiany.
