Prowadzone były zajęcia fitness oraz spotkania z coachem, który stopniowo wprowadzał uczestników projektu na wyższe poziomy wiedzy o zdrowiu. Warto pamiętać, że najlepsze efekty w drodze do dobrej kondycji osiągniemy, łącząc aktywność fizyczną z odpowiednim sposobem żywienia. Młodzież pokazywała, iż odpowiedzialność za nasze zdrowie leży w naszych rękach. Nigdy nie jest za późno na zmianę stylu życia na bardziej aktywny i wcale nie jest to takie trudne, bo właściwym jest hasło: ?Żeby zdrowy styl życia mieć, trzeba tylko chcieć, wystarczy tylko zechcieć - chcieć".
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu kolniak24.eu. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz