Zamknij
REKLAMA

Kilka uwag o pracy biurowej

13:18, 05.11.2018 |
Skomentuj

Przyjęło się traktować pracę biurową jako lekką, ponieważ nie wymaga dużego wysiłku fizycznego. Tymczasem problem jest bardziej złożony, praca siedząca oddziałuje dość intensywnie na niektóre partie ciała. Zostało to dostrzeżone, a wnioski są dostępne w postaci odpowiednich przepisów prawa pracy.

Wydajność pracy, jej efektywność zawsze była przedmiotem uwagi przedsiębiorców, którzy dostrzegają potrzebę dobrej organizacji pracy w przedsiębiorstwie i na pojedynczym stanowisku pracy. Tym tematem interesują się również naukowcy i twórcy prawa, chociaż z innych pobudek. O wydajnej pracy możemy mówić wówczas, gdy wydatek energetyczny i obciążenie organizmu jest niewielkie, praca nie powoduje szybkiego zmęczenia, które prowadzi do schorzeń. Pracodawcy zależy na tym, aby tak zorganizować stanowisko pracy, aby pracownik nie męczył się i jak najdłużej pracował z dużą wydajnością. Ustawodawcy zależy na tym samym, ponieważ schorzenia to zwolnienia lekarskie, konieczność leczenia, więc duże koszty.

Popularne pojmowanie wydajności pracy dotyczy pracowników fizycznych, niewielu jest w stanie odnieść te pojęcia do pracowników umysłowych. Zdaje się, że krzesło i biurko to praca lekka, nie obciążająca organizmu i nie powodująca zmęczenia. Poglądy na te sprawy oczywiście zmieniły się, przede wszystkim na skutek badań naukowców, którzy wzięli pod lupę pracę biurową. Okazało się, że źle wykonywana prac biurowa nie tylko szybciej męczy, powodując spadek efektywności, ale może spowodować również uszczerbek na zdrowiu. Przede wszystkim męczy się wzrok, a przy złej pozycji siedzenia męczy się kręgosłup, który przenosi obciążenia kilkakrotnie większe niż w ruchu. W efekcie opracowano przepisy regulujące wymagania, jakim musi odpowiadać stanowisko pracy biurowej (więcej o fotelach ergonomicznych - https://www.ergo-fotel.pl/fotele-krzesla-ergonomiczne).

W przepisach dotyczących stanowisk pracy biurowej określono minimalną przestrzeń przypadającą na jednego pracownika, warunki oświetlenia, wentylacji, klimatyzacji, ale najwięcej uwagi poświęcono meblom biurowym, w tym głównie fotelom biurowym. To właśnie fotel biurowy w komplecie ze stołem (biurkiem) oraz monitorem komputera musi umożliwiać przyjęcie prawidłowej pozycji siedzącej. Zaczyna się oczywiście od fotela biurowego z oparciem i siedziskiem wyprofilowanym zgodnie z kształtem ciała ludzkiego. Dopasowanie fotela do sylwetki pracownika umożliwia regulacja wysokości siedziska i kąta odchylenia oparcia, w droższych modelach tych regulacji jest znacznie więcej. Wysokość siedziska reguluje się w ten sposób, że między podudziem, a udem musi być kąt prosty. Funkcja obrotu wokół osi pionowej to obowiązkowe wyposażenie, podobnie jak podłokietniki i zagłówki, oczywiście regulowane na kilka sposobów (oferta foteli - https://www.ergo-fotel.pl/fotele-obrotowe). W kolejnym etapie powinniśmy wyregulować wysokość stołu dopasowując go do położenia naszych przedramion i łokci. Zwykle jest to niemożliwe, bo regulowane stoły to nadal rzadkość. Dlatego ta regulacja nigdy nie jest dokładna, a dla niższych pracowników przewidziano podnóżki. To oczywiście nie wszystko, ponieważ ważna jest wysokość położenia monitora, kąt pochylenia, możliwość obrotu. Do nowoczesnych monitorów stosuje się uchwyty, które mają odpowiednie regulacje.

Wymagania, których wspomniano powyżej obowiązują w relacji pracownik pracodawca. Wielu z nas pracuje w domu, więc powinno wziąć je pod uwagę w trosce o własne zdrowie. Podobnie młodzi ludzie spędzające długie godziny grając w gry komputerowe.


Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA
© kolniak24.pl | Prawa zastrzeżone