Zamknij
REKLAMA

Czy potrafisz przymierzać buty?

09:25, 26.04.2018 | Materiały partnera
REKLAMA
Skomentuj
Fot. Materiały partnera

Skutki noszenia niewłaściwie dopasowanych butów to nie tylko bąble i otarcia. Niewłaściwy wybór może po dłuższym czasie powodować poważne problemy ortopedyczne, poczynając od haluksów, a na przeciążeniu różnych partii nóg skończywszy. Sama tylko stopa składa się z 26 kości, 22 stawów, 107 ścięgien i 19 mięśni. Wraz z „koleżanką” stanowią arcydzieło biomechaniki, zapewniające człowiekowi utrzymanie równowagi w postawie pionowej i możliwość pokonywania odległości.

Nie byle jakich odległości, bo szacuje się, że w ciągu swojego życia przeciętny człowiek czterokrotnie okrąża pieszo kulę ziemską, czyli pokonuje dystans ok. 160 tysięcy kilometrów. Obciążenie stóp idącego człowieka potrafi osiągać nawet 450 kilogramów. W tej sytuacji nie powinno dziwić, że właściwie dobrane obuwie to rzecz niezwykle ważna.

Wyobraź więc sobie, że kupiłeś w internecie parę wymarzonych butów – np. w sklepie https://1but.pl/. Kurier właśnie wręczył ci pudełko i ruszył dalej, a ty masz teraz w głowie tylko jedną myśl: przymierzyć, jak najszybciej przymierzyć! Już teraz, zaraz.

Przymierz, ale po południu lub wieczorem

Błąd. No, chyba że jest już późne popołudnie albo wieczór, ale kurierzy z reguły przychodzą wcześniej. Dlaczego należy mierzyć obuwie dopiero pod koniec dnia? Bo zarówno u ludzi aktywnych, jak i tych z siedzącym trybem życia stopy powiększają po południu i wieczorem swoją objętość. Trochę poprzez ukrwienie, trochę wskutek naturalnej, lekkiej opuchlizny. Kto mierzy buty na początku dnia, może się niemile rozczarować, wkładając wieczorem. Opisana tu reguła dotyczy każdego obuwia, a wieczorowego przede wszystkim.

Lewy przede wszystkim

Druga zasada: mierz zawsze oba buty, czy to w sklepie, czy w domu. Ani lewy i prawy but, ani lewa i prawa stopa nie są idealnie równe. Co więcej: u wielu ludzi położenie serca po lewej stronie powoduje nieco silniejsze ukrwienie lewej stopy, a tym samym jej powiększenie. Pasować muszą więc oba buty, nie tylko prawy. Ba, ortopedzi zalecają wręcz, by do dopasowania lewego buta przywiązywać większą wagę.

Przymierzaj realistycznie

Trzecia zasada: właściwe skarpetki. Jeśli masz mierzyć obuwie, wybierz skarpetki, w których będziesz w nim chodzić. Kobiety powinny uwzględniać także rajstopy. Chodzi o grubość: jeśli np. zimą nosisz grube, ciepłe skarpety, obuwie zimowe przymierzaj w takich właśnie, a nie w letnich, cienkich.

Zasada numer cztery: większość butów ma wyjmowane wkładki. Wykorzystaj to. Wyjmij wkładkę, połóż na podłodze i postaw na niej stopę, a przekonasz się, jak do siebie pasują.  

Piąta zasada: pochodź w nowych butach kilkanaście minut (nie dłużej niż pół godziny!). Jeśli gdziekolwiek uwierały, obejrzyj swoje stopy po dziesięciu minutach od zdjęcia obuwia. Gdy okaże się, że któreś z problematycznych miejsc pozostaje zaczerwienione, oznacza to, że musisz wymienić rozmiar na większy albo kupić inne obuwie.

I wreszcie zasada numer sześć: nie przeceniaj numeracji obuwia. To, że na metce widnieje rozmiar, który zazwyczaj nosisz, wcale nie oznacza, że i w tym wypadku jest to optymalny rozmiar dla ciebie. Nie wahaj się przymierzyć większy lub mniejszy, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.

(Materiały partnera)
REKLAMA
REKLAMA

Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA

Szanowny Użytkowniku

25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Po dniu 25 maja 2018 roku administratorami danych będzie firma KMR Caterina Sp. z o.o. ulica Kolejowa2, 18-500 Kolno, oraz nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszej stronie internetowej do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jaki jest cel przetwarzania danych?

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez naszych Użytkowników z naszej strony internetowej wraz z funkcjonalnościami na niej udostępnianych ,w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszej stronie przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby: dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym, aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem dane mogą zostać przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. dostawcą usług IT, agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług, Zaufanym Partnerom oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Informujemy, że na naszej stronie internetowej dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych Partnerów.

Jak możesz zarządzać swoimi danymi?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak to zrobić.

Zaznacz przycisk „Zgadzam się” jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w formularzu przez KMR Caterina Sp. z o.o. ulica Kolejowa2, 18-500 Kolno i naszych Zaufanych Partnerów jako administratora danych osobowych, w celach marketingowych, które obejmują także niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie aktywności na stronie internetowej zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi przepisami prawa. Wyrażenie zgody jest dobrowolne , masz prawo do dostępu do swoich danych, ich poprawiania, a także wycofania udzielonej zgody w dowolnym momencie, a także o pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 RODO, dostępnych w Polityce prywatności..

Zgadzam sięNie teraz
© kolniak24.pl | Prawa zastrzeżone